织物家具:沙发和椅子
各种过敏原通常可以在织物、家具和枕头上找到。如果家里有狗或猫，你会在椅子和沙发上遇到很多动物的毛发。不仅因为宠物经常坐在上面;动物毛发更容易附着在织物上，而不是光滑的表面上。
时常用吸尘器彻底清洁沙发是一个好主意，可以防止它成为过敏原的来源。别忘了坐垫之间的空隙。
你能做什么?
- 用吸尘器彻底清扫沙发
- 拍打枕头和地毯
- 经常用苏打水清洗沙发
过敏原
关于家里的过敏原
你知道过敏是最常见的慢性疾病，而且越来越多的人受其影响吗?大约四分之一的人患有过敏。许多过敏原存在于一个房子里:这些物质会引起过敏反应。我们将在这一页讨论这些都是什么，它们通常在哪里可以找到，以及你可以做些什么。
过敏原可以在房子里找到
房子里有几种过敏原。看看最常见的。
过敏原是什么?
过敏原是人体的外来物质，在许多情况下是蛋白质。如果你对特定的过敏原敏感，就会发生过敏反应。
在家里，你可以通过不同的方式接触过敏原。例如，你可能会吸入吹散的花粉或接触到宠物的毛发。过敏原可以通过三种方式进入你的身体:通过你的嘴、鼻子或皮肤。
窗帘、网帘
窗帘也是各种过敏原最喜欢的地方。在这里，来自外部的过敏原也可能存在，因为它们挂在窗前。此外，窗帘经常垂到地板上:狗或猫走过时会把它的宠物毛和皮屑留在窗帘上。
虽然让你的家保持良好的通风是明智的，但在风大的晴天关上窗户会更明智。这样可以防止花粉吹到窗帘上，最终落在窗帘上。
你能做什么?
- 在有风的晴天关上窗户
- 时常洗一下你的窗帘
- 定期用吸尘器吸窗帘
床:寝具和床垫
床是一个温暖的好地方。非常适合消灭室内尘螨，尘螨通常存在于床单和床垫上。尘螨主要以人类的皮屑为食，喜欢温暖的地方。由于人们每天脱落数千片皮肤，因此床是过敏原(如室内尘螨)的圣地。
除其他事项外，起床后把羽绒被放好是明智的。此外，每周晾晒羽绒被是非常重要的，用吸尘器吸尘床垫可以减少过敏反应的机会。
你能做什么?
- 每周把你的被褥晾干
- 把羽绒被打开
- 定期用吸尘器吸床垫
地毯:低矮的长桩地毯
和家具和枕头一样，过敏原也很容易附着在地毯上。尤其是因为它们在地板上，这可能是过敏原的来源:我们从里面走到外面的地板上，因此来自外部的过敏原也可能被带走。想想花粉和动物皮屑。
从地毯上清除宠物毛发是一项棘手的工作。所以用电动刷子的吸尘器吧:它可以很容易地把地毯上的动物毛拔出来。
你能做什么?
- 清除地毯上的宠物毛发
- 每天用吸尘器吸地毯
- 定期清洁地毯
关于家里过敏原的常见问题解答
特别是宠物毛发、花粉和尘螨是家庭中常见的过敏原。
不，那几乎不可能。即使在非常干净的房子里也能找到过敏原。你可以大大减少过敏反应的机会。
保持家里清洁，经常吸尘，保持良好的通风，可以降低过敏反应的风险。
明智的做法是在房子里选择尽可能少的织物物件。例如，选择光滑坚硬的地板而不是地毯。花粉不累吗?然后在阳光明媚、风大的日子关上窗户。
不。并不是每台吸尘器都有一个好的(HEPA)过滤器，并适合于，例如，吸尘动物的毛发。经常研究过滤器、特定地板类型的吸力和粉尘排放。更多关于过敏用吸尘器．
宠物毛发通常是家庭中最常见的过敏原。即使进入有猫或狗的房子，对宠物过敏的人也会产生过敏反应。
过敏通常是慢性的，甚至是遗传性的。过敏反应通常是暂时的，当一个人接触到自己敏感的过敏原时就会发生。
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